Nu har jag verkligen tagit ett steg mot ett mer hälsosamt liv;-) Idag har jag för första gången tagit ut de 30 minuter friskvård/vecka som jag ska lägga ut på schemat! I tre år har jag bjudit min arbetsgivare på den tiden och använt den till planering och uppföljning av min undervisning. I dag blev jag utlockad i motionsspåret på en 2,5 km lång promenad på eftermiddagens håltimme! Helt perfekt eftersom eftermiddagen/kvällen sedan var fullspäckad. Åh, vad jag är vältränad...
/Musse
1 kommentar:
Jag började dagen med tårta i personalrummet 08.10. Är det en bra start på dagen? Dags för en nystart på livet?!
L
Skicka en kommentar